Сколько перги в день можно есть?

Состав перги уникален, обладает многими положительными свойствами и на организм человека  оказывает сильное действие. По этой причине вполне закономерно возникает вопрос, а сколько можно перги съедать в день? Вопрос этот не праздный, так что рассмотрим его.

 

Сколько можно есть перги в день

Сколько можно есть пчелиную пергу взрослый человек за сутки? Как правило для профилактики сезонных болезней взрослый человек может есть от 5 до 10 грамм перги в день. Таким образом взрослый человек может съесть за день 1-2 чайные ложки перги. Для более точной дозировки можно пользоваться аптечными весами. Этого вполне хватит, что бы организм человека получил необходимые компоненты, но без побочных действий.

Сколько перги можно съедать в день детям.

Дети могут есть пергу пчелиную, но ее количество следует варьировать от возраста ребенка.

Детям до 1 года пергу, как и другие продукты пчеловодства, давать не рекомендуется.

Детям в более старшем возрастте можно съедать перги в день исходя из расчета 70-100 мг на кг веса.

Маленьким детям в возрасте с 1 года – 0,5 гр в сутки (это сколько они могут съесть перги за один раз в день), дети после 6 лет, могут съесть перги по 1,5 грамма до двух раз в день.

Детям не всегда интересно есть пергу в гранулах, для детей лучше использовать медоперговую смесь.

Смотри более детально как принимать пергу.

Сколько можно есть пчелиную пергу

Люди едят пергу для укрепления иммунитета, проводя курсы по 30 дней с перерывом между курсами от 1 до 2 месяцев. Для повышения иммунитета и профилактики гиповитаминоза проводят 3-х месячные курсы в год.

В случае если есть пергу приходится для лечения болезней, то дозировку необходимо уточнить у врача.

Не лишним будет уточнить можно ли вам есть пергу вообще.