Мед, продукты пчеловодства и травы в лечении депрессии

Депрессия – одно из самых распространенных психических заболеваний. У людей молодого и среднего возраста она встречается у 13-20% населения, а у людей старше 65 лет - у 20-30% населения. При психиатрическом лечении чаще всего диагностируют эндогенную депрессию. Это форма депрессии, обычно замечаемая пациентом и его окружением.

Для этого заболевания характерно снижение основного настроения (грусть, депрессия, безразличие), снижение психомоторной активности (замедление мыслительных и двигательных процессов, потеря жизненной энергии, ощущение постоянной физической усталости), нарушения циркадного ритма (самочувствие ухудшается утром, улучшается вечером), раннее пробуждение, неглубокий сон, головные боли, пересыхание слизистой оболочки полости рта, запоры, похудание), а также тревожность (чувство напряжения, угрозы и тревоги, волнение).
Наиболее распространенной эндогенной депрессией является соматическая депрессия, также известная как замаскированная депрессия. Название происходит от того, что в клинической картине преобладают различные психосоматические расстройства, поражающие преимущественно систему кровообращения (например, боли в области сердца) или желудочно-кишечного тракта (например, спазмы кишечника). Лечение этих симптомов не меняет клинической картины, лишь введение антидепрессантов приводит к затиханию заболевания.
В лечении депрессивных расстройств большое значение имеют быстрая диагностика заболевания и последовательное лечение с целью облегчения симптоматики, восстановления самочувствия больных, предотвращения рецидивов.

Для лечения депрессии используются синтетические препараты. Все эти препараты незаменимы при лечении депрессии, но их серьезным недостатком являются многочисленные побочные эффекты. Считается, что от этого страдают около 20% пациентов.
Поэтому на протяжении многих лет предпринимаются попытки ввести в терапию натуральные лекарства, особенно продукты пчеловодства и лекарства растительного происхождения.

Лечение депрессии продуктами пчеловодства

Попытки лечения депрессии, вызванной соматическими причинами, особенно у больных с хроническими заболеваниями печени и желчевыводящих путей, были предприняты российским фитотерапевтом Пересадиным. Автор учел, что у больных депрессивными расстройствами наблюдается снижение энергетической обеспеченности организма, поэтому натуральный пчелиный мед, отличающийся высокой биологической активностью и являющийся ценным энергетическим продуктом, представляется полезным для лечения депрессивных расстройств. На основании предыдущих исследований с пациентами, страдающими соматической депрессией, можно сделать вывод, что такие пациенты страдают серьезными нарушениями иммунной системы. В результате снижается защита организма от микробных инфекций.

Более поздние исследования показывают, что мед, принимаемый перорально, оказывает значительное стимулирующее воздействие на иммунную систему. Прополис и маточное молочко также обладают таким эффектом. Кроме того, маточное молочко оказывает тонизирующее действие, благотворно влияя на физическое и психическое состояние человека. Употребление малых доз маточного молочка в течение длительного времени оказывает общеукрепляющее действие у взрослых, снимает усталость, улучшает самочувствие, позволяет повысить концентрацию внимания, ускоряет мыслительные процессы и вызывает приток жизненных сил. По этой причине одновременный прием меда, прополиса и маточного молочка больным с депрессивными расстройствами полезен для их иммунной системы, а также оказывает тонизирующее действие.

Исходя из этого, вышеупомянутый апитерапевт ежедневно назначал больным соматической депрессией 80-100 г меда и препарат, содержащий в одной таблетке 30 мг концентрированного этанольного экстракта прополиса и 30 мг лиофилизированного маточного молочка. Больные принимали этот препарат по 2-3 таблетки 3-4 раза в день (в пределах 180-360 мг каждого продукта пчеловодства в сутки). В комплексную терапию включали также настой зеленого чая, который рекомендовал больным пить вместе с медом по стакану три раза в день. Вышеописанную терапию проводят в течение 4-6 недель.

Лечение депрессии травами

Пересадин также проводил исследования с пациентами с соматической депрессией с использованием растительных препаратов, а именно содержащих экстракты эхинацеи пурпурной (Echinacea purpurea) и зверобоя (Hypericum perforatum).
Этаноловый экстракт эхинацеи пурпурной оказывает стимулирующее действие на иммунную систему организма, в том числе: усиливает процесс фагоцитоза, стимулирует лейкоциты выделять противовирусные вещества (интерферон), вызывает повышение активности макрофагов, что стимулирует секрецию интерлейкина-1 — вещества, повышающего устойчивость к бактериальным и вирусным инфекциям. Также продемонстрировано противовоспалительное действие спиртовых экстрактов эхинацеи пурпурной. В свою очередь, этаноловый экстракт зверобоя оказывает терапевтическое действие при легкой и умеренной депрессии, принося улучшение примерно в 70% случаев этого заболевания. Этот эффект приписывается гиперицину, присутствующему в этанольном экстракте зверобоя. Водные экстракты высушенной травы этого растения не оказывают такого эффекта.

Вышеупомянутый автор давал больным сироп эхинацеи пурпурной. В 100 г сиропа содержалось 30 г настойки корней этого растения. Дети получали по 1 чайной ложке (5 мл) этого препарата 3 раза в день. Взрослые получали по 1 столовой ложке сиропа (15 мл) 2-3 раза в день. Комплексное лечение (мед, прополис, маточное молочко, зеленый чай и сироп эхинацеи) проводилось у больных с депрессивными расстройствами в течение от 3 недель до 3 месяцев.

Настойку зверобоя назначали больным соматической депрессией по 20 капель в небольшом количестве воды 3 раза в день вместе с продуктами пчеловодства и зеленым чаем в течение от 3 недель до 3 месяцев.
Опыты Пересадина показали, что прием меда с зеленым чаем, прополисом, маточным молочком и этанольными экстрактами из корней эхинацеи пурпурной или зверобоя в течение от 3 недель до 3 месяцев улучшал как самочувствие, так и общее состояние в большинстве случаев депрессивного состояния. У пациентов исчезли симптомы депрессии, утомляемости, затруднений засыпания и тревожности. Повысилась их устойчивость к микробным инфекциям, и в большинстве случаев больные вернулись к своей деятельности и активной жизни. Рецидивы заболевания также значительно сократились.

Терапия депрессии

Учитывая метод лечения соматической депрессии, предложенный Пересадином, представляется возможным провести его самостоятельно, используя продукты пчеловодства и растительные препараты, имеющиеся на отечественном рынке.
Начнем с меда. На основании исследований многих авторов, темные меда, такие как падевый, гречишный и вересковый, кажутся наиболее полезными для лечения депрессии, благодаря их высоким антиоксидантным свойствам.

Среди доступных на рынке препаратов прополиса можно рекомендовать общедоступную 10 % спиртовую настойку прополиса. Также можно принимать мед с прополисом, содержащий 20 мг/г прополиса.

Пример терапии депрессивных расстройств может включать:

• 2 столовые ложки меда (темного) 3 раза в день, запивая стаканом настоя зеленого чая 3 раза в день,
• 3 раза в день по 1 таблетке прополиса 50 мг,
• 1 капсуле маточного молочка 100 мг
• 2 драже эхинацеи (100 мг концентрата травы этого растения в 1 драже) или 2,5 мл спиртовой настойки зверобоя.

Терапию следует проводить в течение 4–8 недель и при необходимости повторять после 2–4-недельного перерыва.

 

Стоит добавить, что такая терапия безопасна и лишь в отдельных случаях может возникнуть аллергия на вводимые продукты пчеловодства и лекарственные травы. При непереносимости какого-либо компонента терапии можно попробовать заменить его другим (табл. 1).